東京脱出計画

意識高くて何が悪い!?『20代〜30代の目線が上がる』意識高い系の話をしていきます。

ランチ食べてる?昼食を辞めたら仕事のパフォーマンスが上がる話

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  • ランチを取るのをやめると、
  • 午後眠くならない
  • 時間の節約になる
  • ダイエットになる
  • 空腹なので夕飯を楽しめる

などのメリットがありますね。特に体型を気にしている方におすすめです。

 

私はここ最近抜いているんですが、体調の変化はありません。

 

実は、3食食べる必要って無いのかも・・・?

 

お腹空いたら食べればいい。ただこれだけなのでは?

 

なお、頭が疲れてきたら糖分摂取します。

 

コーヒーに砂糖入れると回復しますね。

 

みなさんはランチどうしていますか?